This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Hiển thị các bài đăng có nhãn Sống khỏe. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Sống khỏe. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Tư, 16 tháng 10, 2013

Cạo gió như thế nào cho đúng

CẠO GIÓ NHƯ THẾ NÀO CHO ĐÚNGHình minh họaCùng với nồi xông, bát cháo giải cảm, đánh gió..., cạo gió là một trong những phương pháp chữa bệnh độc đáo được lưu truyền trong dân gian từ rất lâu đời. Cho đến nay, mặc dù vẫn chưa có công trình nghiên cứu khoa học đầy đủ nào đánh giá tác dụng của phương thức trị liệu này nhưng trên thực tế nó vẫn tồn tại và phát triển vì những hiệu...

Thứ Năm, 4 tháng 7, 2013

Trả lời câu hỏi không rõ câu hỏi

TRẢ LỜI CÂU HỎI KHÔNG RÕ CÂU HỎITại sao kỳ quặc thế? Vì các bạn trẻ muốn hỏi nhưng ngại không đặt thành câu hỏi, hoặc không biết để mà hỏi vì những vấn đề này thời trước chỉ do người mẹ thầm với con gái, người đàn ông chỉ thầm hiểu mà không bao giờ nói tới. Đó là những bí mật trong phòng giữa đôi trai gái. Chúng tôi cũng chỉ xin nói thầm với các bạn trẻ, xin chớ hiểu lầm là...

Thứ Tư, 19 tháng 6, 2013

NHỮNG BÀI THUỐC QUÝ TỪ MỒNG TƠI

NHỮNGBÀI  THUỐC QUÝ  TỪ MỒNG TƠIMồng tơi vị chua nhạt, tính hàn, không độc có công hiệu làm thông đại tiểu tiện, hoạt thai dễ đẻ, dùng ngoài chữa rôm sảy mụn nhọt rất hiệu nghiệm. Dưới đây là một số  bài thuốc của rau mồng tơi trong mùa nắng nóng. Trị chứng táo bón, nóng ruột: Mùa hè, thời tiết nắng nóng, nhiều người bị táo bón. Một bài thuốc rất đơn giản...

Chủ Nhật, 2 tháng 6, 2013

Sắc Tía Tô với Gừng uống giải độc

SẮC TÍA TÔ VỚI GỪNG UỐNG GIẢI ĐỘCTheo Đông y, tía tô có vị cay, tính ôn vào hai kinh Tỳ, phế. Có tác dụng phát tán phong hàn, lý khí, khoan trung. Tía tô sắc tía nên vào huyết phận thông mạch hoà doanh. An thai, giải được chất độc của cá và cua.Tía tô là một loại cây cao chừng 0,3 - 1m thân thẳng đứng, lá mọc đối, đầu lá nhọn, mép lá răng cưa, có màu tím hoặc xanh tím.Trên...

Thứ Hai, 20 tháng 5, 2013

Thiền làm cho con người đạt trí siêu việt

THIỀN LÀM CHO CON NGƯỜI ĐẠT TRÍ SIÊU VIỆT(Theo Tuệ Đạt Đào Quang Tiến)Thời đại cởi mở nên muốn tìm chân lí phải đi từ nhiều phía khách quan, xuất phát từ những nơi khác nhau, những tôn giáo khác nhau, những nhà tư tưởng khác nhau. Chân lí không chỉ có ở trong đạo Phật...Thiền định được nói đến ở tất cả các tôn giáo cổ xưa nhất với khái niệm định tâm. Những người có định tâm...

Chủ Nhật, 31 tháng 3, 2013

Bài thuốc hỗ trợ điều trị ung thư từ tắc kè

Bài thuốc hỗ trợ điều trị ung thư từ tắc kèCác nhà khoa học thuộc Học viện Quân y vừa phát hiện chế phẩm Gekko-2 (sản xuất từ tắc kè và cao quy hà) có thể hạn chế tác dụng phụ của xạ trị trong điều trị ung thư đối với đời sống của hồng cầu. Kết quả này được rút ra từ một nghiên cứu tiến hành trên thỏ. Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học đã sử dụng thỏ có trọng lượng trung...

Thứ Bảy, 23 tháng 2, 2013

CÂY CÂU ĐẰNG

CÂY CÂU ĐẰNGTác giả : GS. ĐỖ TẤT LỢICụm hoa đầu của Câu đằng - ảnh theo flora.huh.harvard.eduTên khoa học Uncaria rhynchophylla (Miq) Jack. Thuộc họ cà phê Rubiaceae.Câu đằng Rynchophylla - Ramulus et Uncus Uncariae - gai móc câu là mẩu thân có gai của cây câu đằng.Mô tả câyCâu đằng là một loại dây leo, thường mọc nơi mát. Lá mọc đối có cuống, hình trứng đầu nhọn, mặt dưới...

Thứ Bảy, 2 tháng 2, 2013

Trà xanh trị viêm họng

Trà xanh trị viêm họng Hình minh họaTrà xanh chứa 20% tanin có khả năng sát khuẩn mạnh, dùng để súc họng chữa viêm họng mạn tính. Đặc biệt, thành phần này còn có tác dụng như vitamin P, rất hiệu quả trong điều trị các bệnh herpes gây viêm loét họng và miệng.Bài thuốc với trà xanh chữa viêm họng thông thường gồm: trà xanh 100 g, cam thảo 10 g, nước 100 ml. Đun trà và cam...

Thứ Bảy, 19 tháng 1, 2013

CHUỐI VÀNG GIÚP TRẺ EM TINH MẮT

CHUỐI VÀNG GIÚP TRẺ EM TINH MẮTBề ngoài trông như một củ cà rốt bự, nhưng thứ quả này chính là chuối. Và nó giàu tiền tố vitamin A đến mức các nhà nghiên cứu hy vọng đây sẽ là phương thuốc tuyệt vời giúp phòng ngừa bệnh mù lòa ở trẻ em trên quần đảo Micronesia ở Thái Bình Dương.Loại chuối vàng rực kỳ lạ này (mệnh danh là karat) từng được sử dụng trong nhiều thế kỷ ở Micronesia...

Thứ Ba, 18 tháng 12, 2012

Cây dành dành chữa bong gân, sai khớp

Cây dành dành chữa bong gân, sai khớpCây dành dànhKhi bị bong gân hay sai khớp, lấy hạt dành dành giã nát, trộn với lòng trắng trứng gà, băng đắp vào chỗ đau, ngày 1 lần. Làm 3 ngày liên tục.Cây dành dành còn có các tên chi tử, sơn chi tử, hoàng chi tử, hoàng kê tử..., là cây nhỏ cao 2 m, rễ màu vàng, lá mọc đối, mùa hạ nở hoa màu trắng, có mùi thơm, quả hình chén, thường...

Thứ Bảy, 1 tháng 12, 2012

NGỒI THIỀN TỐT CHO THỂ CHẤT VÀ TÂM TRÍ

NGỒI THIỀN TỐT CHO THỂ CHẤT VÀ TÂM TRÍHình mang tính minh họaTrong một trường ca sử thi cổ của Ấn Độ, xuất hiện từ cách đây hàng mấy ngàn năm đã kể rằng: có một vị tướng trong khi đang đánh đuổi giặc, lúc mệt quá đã tạt vào một hẻm núi ngồi tĩnh tâm thiền định. Một lúc sau, khi sức khỏe hồi phục, tâm trí trở lại sáng suốt, vị tướng đó leo lên chiếc xe chiến mã của mình đuổi...

Thứ Ba, 20 tháng 11, 2012

Nghiên cứu phương Tây về luân hồi: Tu Tâm Trọng Đức giúp trị bệnh kinh niên

  TU TÂM TRỌNG ĐỨC GIÚP TRỊ BỆNH KINH NIÊNVừa mới cất tiếng khóc khi chào đời, số phận đã dắt lấy tay của chúng ta, đi vào chốn hồng trần này. Khi ở trong cái thế giới này, chúng ta trải nghiệm cả sự hạnh phúc lẫn khổ đau. Sau đó, số phận sẽ lặng lẽ mà mang chúng ta đi. Những câu chuyện về luân hồi chuyển thế đã được truyền tụng hết đời này qua đời khác, nói đến việc...

Chủ Nhật, 4 tháng 11, 2012

Tự bấm huyệt chữa ngạt mũi, sổ mũi

Để xử trí tình trạng này, có thể nhỏ thuốc hoặc dùng bơm tiêm hút sạch mũi (ở trẻ nhỏ), hít nước qua mũi. Ngoài ra, có thể thực hiện một phương pháp đơn giản mà hiệu quả: bấm huyệt. Các huyệt cần tác động là ấn đường, nghinh hương, hợp cốc.Huyệt ấn đường nằm ở giao điểm đường thẳng nối hai đầu lông mày với đường chính trung (đi qua chính giữa mặt trước cơ thể), có tác dụng...

3 nhóm thảo dược trị mụn hiệu quả

Trà xanh, dưa leo, mướp đắng... được xem là những dược thảo chống mụn hiệu quả. Chúng được chia thành 3 loại: nhóm kháng sinh, nhóm diệt cồi mụn và nhóm tác dụng kép - vừa bảo vệ da khỏi độc chất, vừa thúc đẩy phản ứng phục hồi dưới da.- Nhóm dược thảo kháng sinh có tác dụng thanh trùng da mặt dưới dạng sữa rửa mặt hằng ngày được sản xuất từ rau trái thông thường như trà xanh,...

Thứ Bảy, 3 tháng 11, 2012

Đông y chữa đau dạ dày - tá tràng

           Căn bệnh này trong Đông y có tên là vị quản thống,        biểu hiện là đau vùng thượng vị, thường phát ra ở tỳ, vị.        Bệnh thường hay chuyển thành mạn tính và dễ tái phát.Dưới đây là những bài thuốc chữa viêm loét dạ dày tá tràng theo từng thể bệnh:Đọc...

Thứ Tư, 31 tháng 10, 2012

Các bài thuốc từ rau diếp

Khi bị côn trùng chui vào tai, có thể đuổi chúng ra bằng cách giã nát rau diếp, vắt lấy nước cốt, nhỏ từng giọt vào lỗ tai. Để chữa mụn nhọt sưng đau, hãy lấy rau diếp giã nát, đắp vào chỗ bị nhọt, thay ngày 2-3 lần.Theo Đông y, rau diếp tính lạnh, vị đắng ngọt, có tác dụng lợi ngũ tạng, thông kinh mạch, được dùng để chữa tiểu tiện bất lợi, niệu huyết, âm hộ sưng đau... Dưới...

6 bài thuốc từ cây rau ngổ

Để trị rắn cắn, có thể lấy rau ngổ tươi rửa sạch, giã nát, lấy nước bôi và rửa vết thương, sau đó dùng bã đắp vào chỗ rắn cắn.Rau ngổ còn gọi là rau om, thuộc họ hoa mõm sói, là loài cây thảo mập, giòn, rỗng ruột, có nhiều lông. Lá đơn không cuống, mọc đối hay mọc vòng 3, có khi 5 lá, mép lá hơi có răng cưa thưa. Hoa mọc đơn độc ở nách lá. Rau ngổ thường mọc hoang ở ruộng...

Trung Quốc đề cử Thái cực quyền là di sản văn hóa phi vật thể

Viện nghiên cứu Thái cực quyền Trần Gia Câu (Trung Quốc) vừa thông báo môn võ Thái cực quyền đang được chuẩn bị hồ sơ để UNESCO công nhận là Di sản văn hoá phi vật thể.Theo nhiều nhà nghiên cứu, Thái cực quyền được ra đời cách đây hơn 300 năm do Trần Vương Đình thuộc Trần Gia Câu, tỉnh Hà Nam sáng tạo nên, được xem là sự kết tinh của nền văn hoá hàng nghìn năm của Trung Quốc.Đây...

Cách ngâm rượu thuốc

Theo Đông y, rượu thuốc giúp đưa thuốc vào máu nhanh chóng, có tác dụng dưỡng huyết, bổ huyết, hoạt huyết, hòa huyết và thông kinh mạch. Do ít biến chất, dễ bảo quản, rượu thuốc rất thích hợp cho các bệnh lý mạn tính, phải điều trị dài ngày.Để chuẩn bị ngâm rượu thuốc, người dùng cần được khám tỉ mỉ và chẩn đoán bệnh chính xác. Dựa trên kết quả khám, bác sĩ Đông y mới chọn...

Các món ăn bài thuốc từ não động vật

Để chữa chứng đau đầu kèm theo hoa mắt, chóng mặt, ù tai, có thể lấy não lợn 1 bộ, thiên ma 10-30 g (thái lát) hầm nhỏ lửa thành dạng canh rồi bỏ bã, uống vài lần trong ngày. Cũng có thể lấy não dê 1 bộ, rửa sạch huyết rồi hầm trong 30 phút, thêm gia vị ăn trong ngày.Theo y học cổ truyền, não động vật không chỉ là thực phẩm mà còn là vị thuốc chữa các bệnh lý có liên quan...